Интервью с Инной Воловичевой

Инна Воловичева — бывшая участница всем известного телепроекта Дом 2. Да-да! Именно того, где одинокие сердца ищут друг друга и строят свою любовь. И Инна ее построила, но уже за пределами проекта. Сейчас она — любящая жена и мама прекрасной малышки Маруси, автор нескольких книг о похудении, а также Инна ведет свой канал на YouTube, где можно почерпнуть много полезной информации.

78223513_large_x_e4274b8aРасскажи, как давно и с какого веса ты начала худеть?

Похудела за полгода на 40 кг (со 115 кг до 75 кг) ещё в 2010 году на проекте, это было под камерами, так что все видели, как постепенно вес уходил. Вес держала много лет. Только в беременность в 2013 году набрала около 25 кг. После родов осталось 18 кг. И они держались целый год, пока кормила грудью. После ГВ вес стал уходить на правильном питании и спорте. Сейчас вешу 79. В принципе, устраивает. Последние 4 кг никак не сдаются)))

Какова намеченная тобой цель в похудении, и насколько ты близка к ней?
Цель — выглядеть нормально. Это не в цифрах выражается. Сейчас занимаюсь спортом, чтобы подтянуть тело и поддержать результат.

Когда ты поняла, что появились проблемы с фигурой и это нужно исправлять? Что сподвигло начать правильно питаться?
Поняла поздно, когда разожралась до 115 кг. Оглянулась вокруг: а нормальные мужики на меня даже и не смотрят. Это и сподвигло. Захотела любви и семью. Ну, и просто для себя — для красоты и здоровья. Как-то встала утром, сварила на воде овсянку. И всё… Понеслось. Кг таяли, и это не давало сорваться.

Инна Воловичева дом 2

Сложно себе отказать в различных пищевых соблазнов?
Нет. Привычка. Но на поддержании веса можно делать 1 день греха в неделю. Так легче психологически.

Занимаешься спортом? Каким и как часто?
Три раза в неделю делаю упражнения с тренером.

Ты мама прекрасной малышки Маруси. Как питалась во время беременности? Можешь что-либо посоветовать беременным девочкам?
Не могла держаться, ела то, чего душа просила. Потом пришлось худеть. Сложно что-то советовать. Конечно, пп (правильное питание) подходит беременным, но я вот не могла так себя контролировать.

Что больше всего любишь есть?
Курицу во всех видах.

Какими средствами для тела пользуешься для дополнительного ухода?
Натуральное масло (кокос, какао, ши).

Думаю, многие знают, что ты пишешь книги о похудении. Откуда берешь информацию или все на личном опыте? Насколько просто  или сложно тебе удается писать?
На личном опыте. Писать мне легко. Я закончила филологический факультет. По диплому — учитель русского языка и литературы. Много лет работала в журналистике, была заместителем главного редактора в одной известной газете. В общем, писать — моя профессия.

Блиц

Пример для подражания — нет таких. Ещё в Библии сказано: «Не сотвори себе кумира!». Надо быть собой, никому не подражая.
Лучшая сладость — сухофрукты и иногда шоколад
Самое важное при похудении — не сворачивать с пути
Любимая книга — М. Булгаков «Мастер и Маргарита»
Любимая актриса — Моника Беллуччи

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

w

Connecting to %s